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瓜分岭南的历史秘辛。幸好，这身子原主，在白云观三年多，读了不少典籍，知道一些过往，要不真是睁眼瞎了。
据兽皮记载来看，这石洞是长青子在此隐居九年，在一天然小石洞的基础上开凿而成。据他言说，这石室里面一侧有一地下通道，能通往洞外，刚看到这里的时候，成云帆还大喜终于有救，但再继续看下去，顿感被人泼了一盆冷水，原来长青子再三交代，那地下通道所通的谷外之地也是一片谷地，有各种传说中的凶猛野兽，且方圆极大，就连他这个一流的武林高手都没探明谷地尽头何在。他也是隔三差五出去猎杀附近野兽充作食物。长青子最终还是因重伤不治，在此度过最后岁月。
兽皮文字中也交代了那金属片来历，却是从一肋生双翼的猛虎洞穴内偶然获得，似有避兽功效。长青子临终前把毕生武学刻在外面山洞墙内，希望后人习得，借以逃脱升天，能将他携带的那份长春观镇馆之宝还给长春观，武学秘籍就当作酬谢。
抱着好奇之心，成云帆并未犹豫就看起玉盒内那传说中的仙家秘籍。那是一张似金非金的“纸片”，起头赫然写着：长春功。
原来这镇观之宝，是一部功法。成云帆暗想，既是仙家秘籍，就看看到底写了什么，把那约莫千字有余，艰难晦涩的秘籍看完。成云帆才明白长青子携带的是这部功法的总诀与第一层，也就是说这部功法总共分三层。对于成云帆来说，以前自是不信那些武学秘籍，仙家法术云云，但以自己来到这个世界的经历来看，别说武学秘籍，就是仙家秘籍，也是实打实的存在。
即便一直在修炼那疯道人传授的《紫阳一气经》，成云帆仍未看出这仙家秘籍的玄妙，只隐约感觉功法有点道家典籍的意蕴。且他在阅读时，总隐隐感觉体内有什么东西在动，想抓又抓不住，那种感觉令人很兴奋，却也很无措。
长青子也在兽皮书中说了，长春功是长春观开派祖师所传，数百年间无人习得，端的是艰涩难懂之极。
看来仙家秘籍真不是一般人能懂的，既如此，就去看看那凡人武学，成云帆转念至此，来到外面山洞，用火折子照亮石壁，却见山洞两边的墙壁上，一边刻着一套名为《烈阳拳》的拳法，另一边刻着一门轻功之术，名为《云龙步》，且都有图文介绍。成云帆对那拳法并不感冒，只是看到那门轻功步伐，起了修习念头，据长青子介绍，这云龙步也是长青观祖传，练至大成，那步伐宛若游龙行天，异常敏捷，且自带云气遮掩，让外人看不透步伐施展者的走势、踪迹，更添神秘与气派。
不知是长青子心思缜密，还是困在此闲得实在无聊，所以墙壁上他他还把最基本的人身脉络、穴（）位图，以及修习功法的心得体会以及注意事项都一一写明。就连成云帆这个以前没怎么习武的人看下来，也都明白个七七八八。
成云帆并未即刻就去学这些武术，反正暂时出不去，接下来多的是时间。反而想先去看看那密道到底怎样。
在黑狐的帮助下果真找到了那地下通道，跟在黑狐后面，走了大概两百多米就感觉有了不少亮光，再继续走到洞口，往外一看，他由不住有些惊呆，原来这出洞口是一个左右滑开的石板阻隔，滑开石板，往外面看，石洞距离下面大约一丈来高，外面林木茂盛，时不时还能听到鸟叫之声，以及诸如松鼠、兔子之类的小动物。
看了半天，成云帆就在半打开的这处洞口坐下，静心谋划日后出路。照他的想法，那长青子既说外面谷地凶兽甚多，如今看来不是谎话，以长青子那样的武学造诣，都没能走出去，自己如今基本没啥武功，仅靠赤手空拳，想走出去谈何容易，看来要想走出去，必得提高自身实力。
如今在这绝谷内，能提高自己实力的选择倒不少，除了长青子留下的两种武功，还有当初半山观主交给自己的那本《观日剑法》。唯有如此，才有走出去的一线可能。
观日剑法是一定要练习的，此外那云龙步的轻功也要学，那可是逃命的利器，想到这里，成云帆已把接下来一段时间的计划安排好，每天日出时分继续修行那《紫阳一气经》，然后分别修习轻功《云龙步》与《观日剑法》。