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翌日晨练便与先前不同，众亲卫们不再各自为战，而是在赵欢的指挥下演习一种七人配合的简单阵法，一人阵中持剑指挥，为阵之“阵长”，左右分出两翼，“阵长”身后两人均持弓弩短剑，前出两人手握长戟，最前两人配着高盾大剑。
赵欢在院中立了一大块黑色木板，手拿一块白石在上面画出图形，不但将阵法的站位与变化授予众将，更是将其中蕴藏的道理深入浅出地讲明。
讲解过后便马上实际操练，操练一遍后再进行有针对的讲解，及至各亲卫都能运用纯熟。
而演武场上更引人注目的风景，却是孔瑶领出来参加晨练的三十名武女，她们均脚踏草履，身着粗麻衣，额绷武士头带，手上持握短削，整齐划一的娇叱阵阵，刺，钩，架，切，动作虽然简单，却一招一式地有板有眼。
孔瑶身着裘皮紧身武士服，手握长鞭，在队伍前不断巡视。这些姑娘们的动作可能还不够到位，步法也还扎不很稳，却没有一个人敢不尽全力，也没有一个人敢与旁边的男人们有任何形式的交流。
晨练结束后，大家伙吃过早餐稍事休息，第一届“徐风大讲堂”便开讲了，前方正中分坐两边的是赵欢的亲卫和三十名武女，其余众女、家将和一些仆役零散地站在四周。
三十名武女正襟危坐，一动不动；两位亲卫队长哪肯在这种场合输给娘们，放话谁要是在这关键时刻给天下男人丢脸，就让他后悔生为男人。
课堂上的气氛一时极为冷清尴尬，还是赵欢这个家主亲自向孔瑶和两亲卫队长说和，既然是上课，让大家都放松身体，只要精神集中，气氛活跃了，效果才会好嘛。
于是孔瑶言明回到后院要亲自提问，而亲卫队长便放出狠话，谁的眼睛离开“黑板”一下，便叫他后悔有眼珠子！赵欢听课不禁苦笑不已。
除了准备武比，赵欢也加强了自己对齐国大篆的读写训练。
此时无纸，毛笔也极为难用，造纸非一朝一夕的事，造一支笔对赵欢还是手到擒来，以后世的，当即便画了图纸拿给家中做杂物的工匠。不到中午，第一支精致的“公子改良笔”便做好了。
赵欢后世练过一些毛笔字，虽说不是什么书法家，一手字倒还算周正，试过之后爱不释手，心道这款“改良笔”一问世，定又会引起一股新的风尚，可惜自己不懂经商，要是吕不韦还在就好了，肯定能赚它个满钵满盘。
午间小憩，赵欢盘腿而坐，又修习一下荒废了数日的扶摇功法，以念摧动，气息转过一周天，浮光流影间，赵欢又来到了那边深邃的蓝海，水下那个游动着的黑色影子，不知道为何，赵却总觉得它似乎变小了一点。
这样想的时候，黑影真的小了，最后只成了一团，将赵欢收缩在内，半透明的黑影缚向赵欢的皮肤，最后化在他身体之上，赵欢蓦地觉得自己成了另外一个人——那个藏在他心底的人影。
而自己对面也还有一个人的背影。
突然，对面那人转身一笑，却是自己；而自己身上被黑影所缚，分明又成了他？
赵欢一惊而起，擦着汗犹在缓神，房门便被人敲响。
“家主，太史家的三小姐设宴，请你务必前去呢。”