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炼神。
炼神之道，是最简单，又最神秘的。
神之一道，最诡异莫测。捣
读书、写字甚至吃饭睡觉是走路都是在修习。
但其易，只够维生，其难，不习则亡。
我们常说：哀大莫过于心死。
不管是炼体，还是炼炁，最终都逃不过神。
精神枯竭，肉身不朽，不过顽石，气存恒古，不过一道微风。
神，是一个人，或者是一件物‘活着’最基本的体现。
人一生下来，集一身精气，不过养一缕神而已。捣
吾虽年二十，但炼精已有十数载，炼炁七八年，为神之道，却堪堪称之蕴而已。”
张启山几人听的迷糊不已，三人相视一眼，张启山问道：“那这炼精、炼炁怎么炼？”
“炼精，便是炼身体。人一身皮肉，气血，骨骼，五脏六腑。
只要不是先天体弱多病，只需要通过药物，适合的功法辅佐，快则两三年，短则十来年。都能踏入武道第一修为门槛：磐石境。
这个阶段，根据每个人体质有些区别。先天身强体壮的，其一身皮肉将坚如磐石，刀剑难伤，力大无穷。
身体瘦弱的，则身轻如燕，健步如飞，速度快于常人，犹如猿猴矫健，犹如脱兔迅猛。
而炼炁，则要先看其灵根属性、强弱，才有断定。捣
天资下乘，数十年苦修，恐怕也难以一窥门径，天资上乘的，一日纳气如体，百日养气破体也不足为奇。
但值得一体的，是炼体的不一定能炼炁，但炼炁的，一定炼体。
毕竟，炼的炁虽是外来，但人本身便具备所有炁。
而精，也就是一身血肉，都是储存炁的容器。
要炼炁，首先需要一副强壮的身体。
好土地才能长出好庄稼，好身体才能供应得起一个人炁的培养。
因此，炼炁真正的修行阶段便是养气境。捣
至于神，实在缥缈，非大能，不传神道。”
张启山眉头紧锁道：“那林兄弟，是炼体又炼炁了？”
“说来惭愧，在下苦修炼体之道十数载，不过踏入气罡之境。”
“气罡？”几人可不知这是什么境界。
张林只得解释道：“炼体之道第二大阶段，能将一身劲道外放以伤敌，便是气罡境。
而你们都修有武功，我大致看一下，你们在武道中的修为，大概相当于强内境前中期。以炼皮肤，粗糙的锻炼气血为主。”
“真的？”张日山闻言高兴道：“那林大哥你看，我们的武功能修炼到气罡劲吗？”捣
“咳！”张启山轻咳一身，张日山自知失言，讪讪一笑。
‘能不能修到，自己没数吗？’张林暗自吐槽，还是道：“你炼的只是拳脚功夫，若是内家拳，还是有些希望的。
比如太极真人的太极功夫就能修到。”
“太极？”张日山几人面面相觑，那东西和他们不一样吗？
武当山那些道士练武可比他们勤快，也没听说有能隔空放出劲气伤人的啊。
张林道：“太极，严格来说是涉及炼炁的的功夫，甚至还掺杂些炼神之法在其中，没有心法，是难以炼到气罡境的。
想要有所成，得身体强健，具备最下等灵根，还要有对道藏有所感悟。捣
总之，其晦涩难懂，后人为了修习，早就两其拆得七零八落，只剩些你们炼的把式功夫了。
你们有些底子在，要是真想学武道，我这有部炼体入门功法。只要资源到位，一年半载，包你们踏入气罡。”