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第二十三章 巡航术（第1页）

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红月高挂在天空上，盛放的是光芒洒在人间是如此的温柔，仿佛情人的抚摸。

【愛↑去△小↓說△網wqu】路面在月光的照耀下，有各种各样的斑驳阴影，诡异扭曲的仿佛不见底的深渊，而当你真正踩上去的时候却发现，那还是坚实的地面。

就沐恩的了解，这个世界夜盲症是很正常的，大部分人在夜晚是不出来的，因为他们无法看见任何东西。

但对拥有鹰眼术的老者而言，虽然达不到‘黑暗视觉’的程度，但是‘微光视觉’却是可以的，只要有些许光芒，自然能看的清楚。

而作为吃好喝长大的沐恩，自然也没有夜盲症，只不过，月光毕竟不如电灯明亮，他看的并不真切，但跟着老者后面亦步亦趋的疾行也是够了。

不过，在数个沙漏时的奔走后，体力却是跟不上了，而对于老者的问题，他也只能勉强苦笑着回答：“我的身体素质是跟着父亲打铁练出来的，后来跟着书记官学习文字和算术，并没有接受过训导者的正规训练。”

然而，这个回答却惹来了老者回头一望：“呵呵，真正打铁出身的身体素质肯定不差，但是他们主要是臂力的增长，体型会呈现上肢粗大的情况，有些类似攻城者的样子，他们有着可怕的力量，但是速度和反应都不高。

而你很明显走的是敏捷路线，身体匀称，反应极快，这肯定不是打铁能够锻炼出来的。

好了，每个人都有自己的秘密，不想说我也不问了。”

“现在你听我说，力气源自于身体，根植于肌肉，用了再来，来了再用。

它们恢复速度远比你想象的要快。

奔跑时会消耗身体内的气力，但奔跑的同时气力也会恢复，如果你能够精准的掌握恢复和消耗的界限，时刻保证恢复大于消耗一点，那么在消耗完身体能量之前，你几乎可以不停的奔跑下去，这就是游荡者通用技能——巡航术的基本原理。

“

“这个说多了，你现在最需要的是掌控节奏，以你现在的身体素质，保持这个速度跑上五六个沙漏根本算不得什么。

但是，事实上你却疲劳了，就是因为你不正当的奔跑方式，导致消耗大于你的恢复。”

“请大叔教我！”

“好，先从简单的来，跑三步，呼气，再跑三步，吸气。

掌握好呼吸的节奏。

“

“来，先停一下，深呼吸，吸气，呼气，再吸气，呼气。

把气息调匀了。”

“然后，跑起来，不要用脚尖，以脚掌触底，整个脚掌和地面完整接触后，借着反作用力，对前奔走。”

“要点在于呼吸，一二三，呼气，一二三，吸气，一二三，呼气，一二三，吸气。”

老者不愧是训导者出身，教导起来有板有眼，而沐恩也努力的跟着做，心无杂念的只计算着呼吸和步伐，倒是对身体的疲劳开始淡忘了。

专注一件事情的时候，时间的流逝就不再让人在意了，跑着跑着，当沐恩的步伐开始越来越有节奏，气息越来越匀称的时候，仿佛跨过了某种坎，他只感觉疲惫的身体中，一丝丝的气力从每一块肌肉中涌出，他再次充满了力量，呼吸也轻松了很多。

“咦？！

这么快就掌握了技巧核心，你的天赋倒是很好，你现在已经超过了一次体能极限，耐力有所增加，应该能感觉轻松不少了吧。”