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第313章 参加舞会（第1页）

“啊，会越来越吃力啊，不会累死了吧？”

许毅成皱眉道，他减慢了速度，想停下来。

“毅成，我可警告你，体能激发之后，是绝对不能停下来的，否则你的经脉就全部断裂，那你成为废人了！”

杨不凡一脸严肃地警告道。

“凡哥，你说的不是真的吧？”

许毅成害怕地道。

杨不凡点头道：“我说的是真的，如果你停下，你就会全身经脉断裂，不信你就试试吧！

全身经脉断裂，我可是没办法修复的哦！”

“啊！

凡哥，你真是玩命训练啊！”

许毅成苦着脸道。

随即杨不凡又给众人激发潜能，众人背着石鼓围着后院跑了起来，开始众人感觉十分轻松，但是几分钟后，众人感觉到越来越费力。

大约二十多分钟后，许毅成、罗莱、张莫名等人承受不住，他们想停下，杨不凡立即警告道：“如果你们停下了，那你们就是全身经脉断裂！

你们就咬牙坚持吧！”

半个小时后，所有人都有点坚持不住了，他们感觉到背上的石鼓就像泰山压顶似的，双脚就像灌铅似的，汗水如同流水似的流淌。

一个个气喘如牛，奔跑速度减慢，就像在走路似的，“凡哥，我受不了！

我要死了！”

许毅成喊道。

“凡哥，我也受不了，我要吐血了！”

罗莱苦着脸道。

“凡哥，是不是让我们休息一下，再跑下去会死人的！”

闫小帅擦着汗皱眉道，他感觉到双腿都不听使唤了，浑身的衣服早就湿透了。

杨不凡摇了摇头，“才半个小时你们就投降了！

还早呢！

第一次体能激发很重要，最少都是三个小时！

只要你们坚持了三个小时，以后的体能训练就没有那么难受了！”

“啊！

要背着五百斤重的石鼓跑三个小时啊！