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很艰难，但是却需要基础十分的扎实和巩固。
同样的，如果凝气练习的十分巩固，之后再提升自己的实力，也会比自己同等水平的人，快速很多。
当然，无论是谁，越往上想要变得更强，都是更加艰难，更加辛苦的。
但两个人既然已经决定踏上这条路，自然也对这些困难在所不辞。
况且两个人是一起自然也会更加的有动力一些。
晏辰昀对于沈嫣儿的提议自然是没意见，第一次的凝气，他们都希望是在自己精力最充沛的时候进行的，打下一个比较好的基础。
两人相视一笑，便沐浴更衣后休息了。
也不知是对今日要做的事情有所期待和紧张还是怎样，沈嫣儿醒来的出奇的早，天色刚微微朦胧的时候她就已经意识清醒了。
她出了门，这才发现晏辰昀居然比自己醒来的还要早。
此时下人已经把早上端了上来，两个人一起用膳。
期间晏辰昀不停的给沈嫣儿夹菜说是让她多吃一些。
沈嫣儿对于今日有些反常的晏辰昀感到意外，不过心中到底还是十分感动的。
下人们看着如此恩爱温馨的一幕，不禁心中也生出了羡慕之情。
用膳过后，晏辰昀便带着沈嫣儿去了一个深山中。
这里相对于府上已经是有些偏僻的了，两个人坐着马车，隔了几个时辰才到达这里。
山中的空气极佳，晏辰昀说是这里十分适合修炼，而这个地方也是他动用戏多手段在蛛丝马迹中寻到的。
已经到了地方，两个人都迫不及待的练习起来。
晏辰昀引导着沈嫣儿按照母妃留下的秘籍中的指示，严格细心的教导。
沈嫣儿也悟性极高，看过几遍秘籍，又加上晏辰昀的讲解，很快就领会了要点。
沈嫣儿闭上眼睛，按着秘籍里指示的深深吸入一口气，再把它想象成是一种实物而不是气体。
但尝试几次却没有丝毫的效果。
不过沈嫣儿也知道，这种事情不是不能急于求成的。
她也没有气馁，已经做好了就练几个月都没有任何进展的准备。
因为虽然她已经决定，就一定不会退缩。秘籍上也说了这种凝气，虽然是最基础的入门级，不过还是有很大一部分人这一辈子都凝不了一口气。
这也是理所当然的，如果人人都能做到，岂不是遍地都是修仙的人了吗？
但另沈嫣儿十分惊讶和惊喜的是，自己竟然在尝试几次后，成功了。
沈嫣儿猛的睁开眼睛，有些不太相信自己，刚才成功凝气。
但重复着刚才闭眼吸气的动作，竟然又感觉到了那股气体在自己的身体中形成了实物。
这无疑让她无比惊喜了，再一回眼看晏辰昀，他也是如此的表情。
两人相视一笑，看来他们都很幸运，在这方面极具天赋，居然短短几分钟就已经领会到了凝气的要领。
就这样，两个人不断的重复练习着，把最初的仅仅一小股气流。变得越来越大，越来越厚重。
一年后，两个人这方面的能力都已经到达了一定的程度。